【洗头发用什么醋最好】洗头发时选择合适的醋，不仅能清洁头皮，还能改善发质。常见的用于洗头的醋有苹果醋、白醋和米醋。
总结：
苹果醋适合大多数发质，能平衡头皮酸碱度；白醋去油效果好，适合油性头发；米醋温和不刺激，适合敏感头皮。
| 醋的种类 | 适用发质 | 优点 | 注意事项 |
| 苹果醋 | 普通/干性 | 平衡头皮酸碱 | 稀释后使用 |
| 白醋 | 油性 | 去油清洁力强 | 避免直接接触头皮 |
| 米醋 | 敏感/脆弱 | 温和无刺激 | 可直接使用 |
建议根据自身发质选择合适的醋，并注意稀释比例，避免对头皮造成刺激。
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