【空腹血糖标准是多少】空腹血糖是指在至少8小时未进食后测量的血糖水平，是评估糖尿病风险的重要指标。以下是空腹血糖的标准范围：
| 项目 | 标准范围（mmol/L） | 说明 |
| 正常范围 | < 6.1 | 表示血糖控制良好 |
| 空腹血糖受损 | 6.1 - 6.9 | 可能为糖尿病前期 |
| 糖尿病 | ≥ 7.0 | 需要进一步诊断和治疗 |
建议定期检测空腹血糖，尤其对于有家族史、肥胖或高龄人群。若数值异常，应及时就医，调整饮食与生活方式，必要时进行药物干预。保持健康的生活习惯是预防血糖异常的关键。
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