【吊瓜子孕妇能不能吃】吊瓜子是一种常见的零食，口感香脆，但孕妇在饮食上需格外注意。以下是关于“吊瓜子孕妇能不能吃”的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 原因 | 吊瓜子富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于胎儿发育；但含盐量高，过量可能增加水肿风险 |
| 注意事项 | 控制摄入量，避免加重妊娠高血压或水肿；选择无添加、低盐产品更安全 |
| 不建议吃的情况 | 孕期有高血压、水肿或消化不良症状时应避免 |
总体来说，孕妇可以偶尔吃少量吊瓜子，但不宜过多，且应注意选择健康产品。如有疑虑，建议咨询医生。
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