【痛风应该吃什么食物?】痛风患者在饮食上需特别注意，选择低嘌呤食物有助于控制尿酸水平。以下是适合痛风患者食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 水果类 | 苹果、梨、樱桃 | 富含维生素，有助于降低尿酸 |
| 蔬菜类 | 菠菜、黄瓜、胡萝卜 | 多为低嘌呤，可适量食用 |
| 谷物类 | 糙米、燕麦、全麦面包 | 提供膳食纤维，有助于代谢 |
| 奶制品 | 牛奶、酸奶 | 含钙丰富，有助于尿酸排泄 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆腐 | 低嘌呤，适合补充营养 |
避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。保持清淡饮食，多喝水，有助于尿酸排出。
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