【耳朵发闷好像堵着东西怎么办？】耳朵发闷、有堵塞感，可能是由多种原因引起的，如耳垢堆积、感冒、鼻窦问题或中耳压力变化等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 耳垢堵塞 | 听力下降、耳闷感 | 请专业医生清理耳垢 |
| 感冒/鼻塞 | 耳闷、耳鸣、听力模糊 | 保持鼻腔通畅，可使用喷雾 |
| 中耳积液 | 耳闷、耳痛、听力下降 | 需就医检查，可能需药物或手术 |
| 压力变化 | 飞行或潜水后耳闷 | 做吞咽动作或打哈欠缓解 |
若症状持续或加重，建议及时就医，避免延误治疗。日常注意保持耳部清洁，避免用棉签深入耳道。
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