【西洋参枸杞子泡水喝的功效与禁忌】西洋参和枸杞子都是常见的中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的养生功效。以下是其主要作用与注意事项的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补气养阴、增强免疫力、改善疲劳、保护视力、调节血糖 |
| 适用人群 | 气虚乏力、容易疲劳、视力模糊、体质虚弱者 |
| 禁忌 | 高血压患者慎用；脾胃虚寒者不宜长期饮用；感冒发热时不宜服用 |
| 注意事项 | 每日适量饮用，避免过量；孕妇及儿童应在医生指导下使用 |
西洋参枸杞子泡水是一种简单有效的养生方式，但需根据自身体质合理选择，避免不当使用带来副作用。
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