【口腔溃疡经常发作的原因：】口腔溃疡反复发作可能与多种因素有关，了解其成因有助于预防和缓解。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 免疫力下降 | 身体抵抗力减弱时，易引发溃疡 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B族、铁、锌等 |
| 饮食不当 | 辛辣、过烫或坚硬食物刺激口腔黏膜 |
| 口腔损伤 | 刷牙过猛、咬伤等造成局部创伤 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张等情绪影响身体状态 |
| 激素变化 | 女性经期前后激素波动可能诱发溃疡 |
建议保持良好作息，均衡饮食，并注意口腔卫生。若频繁发作，建议及时就医检查，排除其他潜在疾病。
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