【低钾血症吃什么食补】低钾血症是指血液中钾离子浓度低于正常水平，可能导致乏力、心悸、肌肉无力等症状。日常饮食调理是改善低钾血症的重要方式之一。以下是一些适合补充钾元素的食物。
| 食物名称 | 每100克含钾量（mg） | 说明 |
| 香蕉 | 358 | 补钾佳品，方便食用 |
| 红薯 | 337 | 富含钾和膳食纤维 |
| 牛油果 | 485 | 脂肪含量高，但钾含量丰富 |
| 菠菜 | 319 | 可煮熟后食用，避免草酸影响吸收 |
| 紫菜 | 1026 | 含钾量高，适合做汤 |
建议多食用新鲜蔬果，避免长期高盐饮食。若症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
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