【低密度胆固醇偏高是怎么回事】低密度胆固醇（LDL-C）是血液中的一种脂质，常被称为“坏胆固醇”。当其水平偏高时，容易在血管内壁沉积，增加动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。
| 项目 | 内容 |
| 正常范围 | <3.0 mmol/L |
| 轻度升高 | 3.0–4.0 mmol/L |
| 明显升高 | >4.0 mmol/L |
| 常见原因 | 饮食油腻、缺乏运动、肥胖、遗传因素等 |
| 影响 | 增加心脑血管疾病风险 |
| 改善方法 | 控制饮食、加强锻炼、戒烟限酒、必要时服药 |
建议定期体检，关注血脂变化，及时调整生活方式或遵医嘱治疗。
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