【健脾穴位有哪些?】健脾是中医调理身体的重要方式，通过刺激相关穴位可有效改善脾胃功能。以下是常见的健脾穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 足三里 | 小腿外侧，膝下3寸 | 健脾和胃、增强体质 |
| 中脘 | 脐上4寸 | 调理脾胃、缓解腹胀 |
| 三阴交 | 踝骨上方3寸 | 健脾益血、调经止痛 |
| 阴陵泉 | 膝下胫骨内侧凹陷处 | 健脾利湿、通经活络 |
| 百会 | 头顶正中 | 提神醒脑、健脾益气 |
以上穴位可通过按摩、艾灸等方式进行调理，建议在专业指导下操作，以确保安全和效果。
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问 健脾穴位有哪些?
2025-10-13 10:48:18
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2025-10-13 10:48:18
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