【冬天适合吃什么水果】冬季天气寒冷，适当吃一些应季水果有助于增强免疫力、补充维生素。以下是一些适合冬天食用的水果及其营养价值：
| 水果名称 | 适宜季节 | 营养价值 |
| 柑橘类 | 冬季 | 富含维C，增强免疫力 |
| 苹果 | 冬季 | 健脾养胃，富含纤维 |
| 梨 | 冬季 | 润肺止咳，清热降火 |
| 红枣 | 冬季 | 补气养血，提高抵抗力 |
| 山楂 | 冬季 | 助消化，降低血脂 |
选择当季水果不仅口感更佳，也更符合身体需求。建议根据个人体质和健康状况合理搭配食用。
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问 冬天适合吃什么水果
2025-10-13 11:03:02
问题描述：
冬天适合吃什么水果，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-13 11:03:02
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