【后脑勺长包】后脑勺长包可能是由多种原因引起的，常见的有毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大等。了解其成因和处理方式有助于及时应对。
| 原因 | 症状 | 处理建议 |
| 毛囊炎 | 红肿、疼痛 | 保持清洁，必要时用药 |
| 皮脂腺囊肿 | 软性包块，无痛 | 观察或手术切除 |
| 淋巴结肿大 | 可触及肿块，可能压痛 | 查找感染源，对症治疗 |
| 外伤 | 按压痛，可能有淤血 | 冷敷，避免碰撞 |
若包块持续增大或伴有其他不适，建议及时就医检查，排除严重疾病的可能性。日常注意个人卫生，避免抓挠，有助于减少问题发生。
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