【后脑勺长了个包一按疼怎么办】后脑勺出现肿块并伴有压痛，可能是多种原因引起的。以下是一些常见情况及应对建议：
| 原因 | 症状 | 应对建议 |
| 毛囊炎 | 局部红肿、疼痛 | 保持清洁，避免挤压，可外用抗生素药膏 |
| 淋巴结肿大 | 肿块较软、可移动 | 观察是否伴随感染，必要时就医检查 |
| 脂肪瘤 | 肿块柔软、无痛或轻压痛 | 一般无需治疗，若影响生活可手术切除 |
| 外伤导致的血肿 | 有撞击史，局部肿胀 | 冷敷缓解，观察是否逐渐消退 |
如肿块持续增大、疼痛加剧或伴随发热等症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性处理。
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