【后脑头痛怎么回事】后脑头痛可能是由多种原因引起的，常见的包括紧张性头痛、颈椎问题、偏头痛等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 症状 | 可能诱因 |
| 紧张性头痛 | 头部两侧或后脑持续钝痛 | 压力大、姿势不良 |
| 颈椎病 | 后脑及颈部疼痛，可能放射至肩背 | 长时间低头、姿势不当 |
| 偏头痛 | 单侧剧烈头痛，可能伴有恶心 | 饮食、睡眠、激素变化 |
| 脑血管问题 | 突发剧烈头痛，可能伴随头晕 | 高血压、血管异常 |
若后脑头痛频繁或伴随其他症状（如呕吐、视力模糊），建议及时就医检查。日常注意休息、保持良好姿势，有助于缓解不适。
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