【鸡子和豆腐可以一起炖吗】鸡子（鸡蛋）和豆腐可以一起炖，二者在营养和口感上都较为搭配。鸡蛋提供蛋白质，豆腐富含植物蛋白和钙质，两者结合可提升菜肴的营养价值。不过，烹饪时需注意火候，避免鸡蛋过老或豆腐破碎。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以一起炖 | 可以 |
| 营养搭配 | 高蛋白，互补氨基酸 |
| 烹饪建议 | 水开后加入鸡蛋，豆腐最后放入 |
| 注意事项 | 避免煮太久，影响口感 |
综上，鸡子和豆腐可以一起炖，是健康又美味的组合。
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问 鸡子和豆腐可以一起炖吗
2025-10-13 12:28:13
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 12:28:13
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