【山楂生吃的功效是什么】山楂是一种常见的水果，不仅味道酸甜，还具有多种健康功效。生吃山楂能保留其营养成分，尤其适合日常食用。
| 功效 | 说明 |
| 消食化积 | 帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 降脂减肥 | 含有黄酮类物质，有助于降低血脂 |
| 健脾开胃 | 酸味可刺激唾液和胃液分泌，增进食欲 |
| 促进血液循环 | 含有维生素C和有机酸，有助于改善血液状况 |
需要注意的是，山楂性微温，脾胃虚寒者不宜过量食用。此外，空腹吃山楂可能刺激胃黏膜，建议饭后适量食用。
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问 山楂生吃的功效是什么
2025-10-13 12:48:35
问题描述：
山楂生吃的功效是什么，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-13 12:48:35
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