【橄榄油能生吃吗】橄榄油是一种常见的食用油，广泛用于烹饪和调味。关于“橄榄油能生吃吗”这个问题，答案是肯定的。
总结：
橄榄油可以生吃，尤其适合用于凉拌、蘸面包或直接加入沙拉中。但需注意选择特级初榨橄榄油，避免高温加热以保留营养。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能生吃 | 可以，尤其适合凉拌或直接食用 |
| 推荐类型 | 特级初榨橄榄油（口感好、营养高） |
| 注意事项 | 避免高温加热，以免破坏营养和风味 |
| 常见用途 | 沙拉、蘸面包、调味料 |
适量生吃橄榄油有助于健康，但不宜过量。
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