【干桂圆泡水喝有什么作用与功效】干桂圆泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。它富含维生素、矿物质和抗氧化成分，有助于增强体质、改善睡眠和促进血液循环。
| 功效 | 说明 |
| 补气血 | 干桂圆能补血养气，适合气血不足者饮用 |
| 安神助眠 | 含有安神成分，有助于缓解焦虑、改善睡眠 |
| 增强免疫力 | 富含营养，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 可帮助肠胃蠕动，改善消化功能 |
适量饮用干桂圆泡水对身体有益，但不宜过量，以免引起上火或不适。建议根据个人体质合理饮用。
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