【数胎动的正确方法及姿势是怎样的】孕妇在孕晚期应定期监测胎动，以了解胎儿健康状况。以下是数胎动的正确方法和推荐姿势：
| 项目 | 内容 |
| 时间 | 每天早、中、晚各1小时，选择固定时间进行 |
| 姿势 | 静坐或左侧卧位，保持安静、放松 |
| 方法 | 记录每小时内胎动次数，若12小时内少于10次需就医 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动，饭后1小时不宜立即数胎动 |
建议每天坚持记录，发现异常及时咨询医生。胎动是胎儿健康的重要信号，正确数胎动有助于早期发现问题。
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问 数胎动的正确方法及姿势是怎样的
2025-10-13 15:22:20
问题描述：
数胎动的正确方法及姿势是怎样的！时间紧迫，求快速解答！
答推荐答案
2025-10-13 15:22:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
