【仙人掌果的功效与作用】仙人掌果，又称刺梨，是一种营养丰富、具有多种健康功效的水果。它不仅味道独特，还被广泛用于传统医学和现代养生中。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、E及B族，增强免疫力 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和多酚，延缓衰老 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，有助于肠道健康 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平 |
| 保护心血管 | 含不饱和脂肪酸，降低胆固醇 |
仙人掌果适合日常食用，尤其适合注重健康饮食的人群。但因其性寒，脾胃虚寒者应适量食用。
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问 仙人掌果的功效与作用
2025-10-13 15:31:19
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答推荐答案
2025-10-13 15:31:19
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