【发烧吃什么食物】发烧是身体对抗感染的常见反应，合理饮食有助于恢复体力和缓解症状。以下是一些适合发烧时食用的食物总结：
| 食物类型 | 作用与建议 |
| 清淡粥类 | 易消化，补充水分和能量，如白粥、小米粥 |
| 水果蔬菜 | 补充维生素，如苹果、香蕉、南瓜、胡萝卜 |
| 清汤 | 如鸡汤、蔬菜汤，可缓解喉咙不适 |
| 高蛋白食物 | 如鸡蛋、豆腐，帮助增强体质 |
| 多喝水 | 保持体内水分，促进排毒 |
避免油腻、辛辣、甜食及刺激性食物。根据个人情况调整饮食，若持续高烧应及时就医。
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问 发烧吃什么食物
2025-10-13 15:36:15
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答推荐答案
2025-10-13 15:36:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
