【腿部痉挛的症状及治疗是什么】腿部痉挛是指肌肉突然、不自主地收缩，常伴有疼痛感。常见于小腿、大腿或脚部，多因疲劳、缺钙、脱水或运动过度引起。
症状包括：
- 肌肉剧烈疼痛
- 肌肉僵硬或紧绷
- 疼痛持续数秒至数分钟
- 严重时影响行走
治疗方法有：
- 拉伸肌肉缓解
- 补充水分和电解质
- 钙、镁、钾等营养素摄入
- 热敷或按摩
- 严重时需就医检查
| 症状 | 治疗方法 |
| 疼痛 | 拉伸、热敷 |
| 僵硬 | 按摩、补充电解质 |
| 频繁发作 | 医疗检查、调整饮食 |
日常注意休息与补水可有效预防腿部痉挛。
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