【腿痉挛是怎么回事】腿痉挛是指腿部肌肉突然、不自主地收缩，常伴有疼痛感。常见原因包括电解质失衡、肌肉疲劳、缺钙或钾、血液循环不良等。以下是对腿痉挛的总结：
| 原因 | 说明 |
| 电解质失衡 | 钾、钙、镁不足易引发肌肉痉挛 |
| 肌肉疲劳 | 过度运动或久站导致肌肉紧张 |
| 缺水 | 脱水影响肌肉正常功能 |
| 神经问题 | 如坐骨神经受压 |
| 药物副作用 | 某些药物可能引起肌肉异常反应 |
预防方法包括补充水分和矿物质、适度拉伸、避免过度劳累。若频繁发生，建议及时就医检查。
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问 腿痉挛是怎么回事
2025-10-13 16:17:07
问题描述：
腿痉挛是怎么回事，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-13 16:17:07
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
