【漱口水的正确用法】正确使用漱口水有助于保持口腔卫生，预防牙龈炎和口臭。以下是使用漱口水的要点总结：
| 项目 | 内容 |
| 使用时间 | 餐后或刷牙后使用，效果更佳 |
| 使用频率 | 每日1-2次，避免过度使用 |
| 使用方法 | 取适量漱口水含于口中，漱15-30秒后吐出 |
| 注意事项 | 不要吞咽，避免接触眼睛，儿童需在成人指导下使用 |
使用时应根据个人口腔状况选择合适的漱口水类型，如抗菌型、抑菌型或含氟型。长期依赖漱口水可能影响口腔正常菌群，建议配合刷牙和牙线使用，以达到最佳清洁效果。
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