【癫痫病人吃什么食物好】癫痫病人在日常饮食中应注重营养均衡，避免刺激性食物。建议多摄入富含维生素B、镁、钙的食物，有助于稳定神经系统。同时，应避免饮酒、咖啡因及高糖食品。
以下是适合癫痫患者的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 富含维生素B | 全谷类、鸡蛋、牛奶 | 维持神经正常功能 |
| 富含镁 | 绿叶蔬菜、坚果、香蕉 | 有助于减少癫痫发作 |
| 富含钙 | 奶制品、豆腐、小鱼干 | 促进神经传导稳定 |
| 清淡食物 | 水果、蔬菜、粥类 | 减少肠胃负担 |
避免食用辛辣、油炸、过甜或过咸的食物。保持规律饮食，有助于控制病情。
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