【虾仁炒秋葵的做法】虾仁炒秋葵是一道营养丰富、口感独特的家常菜，做法简单，适合日常食用。以下是具体步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 虾仁 | 200克 |
| 秋葵 | 150克 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 食用油 | 1汤匙 |
做法总结：
1. 虾仁去壳去线，洗净备用；秋葵切段，焯水1分钟捞出。
2. 热锅加油，放入蒜末爆香，加入虾仁翻炒至变色。
3. 加入秋葵继续翻炒，调入盐和生抽，炒匀即可出锅。
这道菜色泽鲜亮，口感爽滑，富含蛋白质和膳食纤维，是健康饮食的好选择。
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