【徒手心肺复苏时胸外按压的频率】徒手心肺复苏（CPR）中，胸外按压是关键步骤，其频率直接影响复苏效果。根据最新指南，成人胸外按压频率应保持在 100至120次/分钟，以确保有效血液循环。
| 项目 | 内容 |
| 按压频率 | 100–120次/分钟 |
| 按压深度 | 5–6厘米 |
| 按压位置 | 胸骨下半部 |
| 每次按压后 | 让胸部完全回弹 |
| 按压与通气比 | 30:2（单人急救） |
按压过快或过慢均可能影响效果，建议使用节拍器或歌曲（如《Stayin’ Alive》）辅助节奏控制。正确执行能显著提高患者生存率。
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