【驼背睡觉不用枕头好吗】驼背的人在睡觉时是否需要使用枕头，需根据个人身体状况和睡眠习惯来判断。以下是对该问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否推荐不用枕头 | 视情况而定 |
| 驼背人群特点 | 脊柱弯曲，颈部压力大 |
| 不用枕头的利 | 可能减少颈部扭曲，但易导致脊柱不自然弯曲 |
| 使用枕头的好处 | 支撑颈椎，保持脊柱自然曲线 |
| 建议 | 选择合适高度的枕头，避免过高或过低 |
综上，驼背者睡觉时建议使用低枕或中枕，以维持颈椎自然曲度，减轻背部负担。具体情况可结合自身感受调整。
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