【化疗后便秘怎么办】化疗期间，由于药物影响、饮食变化或活动减少，许多患者会出现便秘问题。以下是一些应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 增加膳食纤维 | 多吃蔬菜、水果和全谷类食物，如燕麦、苹果等。 |
| 多喝水 | 每天饮水1500-2000毫升，有助于软化大便。 |
| 适度运动 | 如散步、伸展运动，促进肠道蠕动。 |
| 规律排便 | 每天固定时间尝试排便，建立排便反射。 |
| 必要时用药 | 在医生指导下使用缓泻剂或开塞露，避免长期依赖。 |
注意：若便秘持续超过3天或伴有腹痛、呕吐等症状，应及时就医。
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