【脚底涌泉穴位的位置】涌泉穴是中医常用的重要穴位之一，位于足底，具有调节肾气、安神醒脑的作用。了解其准确位置有助于日常按摩或针灸治疗。
总结：
涌泉穴位于足底前部凹陷处，大约在足底与足弓交界处的中央。具体位置可通过脚趾弯曲时出现的凹陷点找到。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 涌泉穴 |
| 位置 | 足底前部凹陷处（足底与足弓交界） |
| 按摩方法 | 用拇指按压或拍打 |
| 功效 | 养肾、安神、缓解疲劳 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，时间不宜过长 |
涌泉穴是人体重要的养生穴位，适当刺激可改善睡眠、增强体质。建议在专业指导下进行操作。
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