【香茶的功效与作用的功能】香茶因其独特的香气和多种健康益处，受到许多人的喜爱。它不仅具有提神醒脑的作用，还能帮助消化、缓解压力，并有一定的抗氧化效果。
| 功效与作用 | 说明 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，有助于提高专注力和精神状态 |
| 消化助食 | 促进胃液分泌，帮助食物消化 |
| 缓解压力 | 香气能舒缓情绪，减轻焦虑感 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基 |
| 清口去腻 | 帮助清新口气，去除油腻感 |
总体来看，香茶是一种兼具美味与健康的饮品，适合日常饮用。但需注意适量，避免空腹饮用或过量摄入咖啡因。
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