【肚子胀气一直放屁怎么回事】肚子胀气并频繁放屁，可能是由多种原因引起的。常见的原因包括饮食不当、消化功能紊乱、肠道菌群失调等。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 吃了易产气的食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动减慢，食物在肠道内发酵产生气体 |
| 肠道菌群失衡 | 益生菌减少，有害菌增多，导致产气增加 |
| 过度吞咽空气 | 如吃饭过快、嚼口香糖等 |
| 疾病因素 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等 |
建议调整饮食结构，避免产气食物，保持规律作息，并适当运动促进肠胃蠕动。若症状持续，应及时就医检查。
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