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兔子肉营养价值及功效?

2025-10-13 21:55:52

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兔子肉营养价值及功效?,跪求万能的网友,帮帮我!

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2025-10-13 21:55:52

兔子肉营养价值及功效?】兔子肉是一种高蛋白、低脂肪的健康食材,适合注重饮食健康的人群。它富含多种营养成分,有助于增强体质、改善贫血等。

项目 含量/特点
蛋白质 高,易消化吸收
脂肪 低,多为不饱和脂肪酸
维生素B族 含量丰富,有助于能量代谢
促进血红蛋白生成,改善贫血
增强免疫力,促进生长发育

兔子肉不仅营养丰富,还具有补中益气、养血润燥等功效,适合体虚、贫血人群食用。但需注意烹饪方式,避免过于油腻。

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