【辣椒的功效与作用】辣椒是日常饮食中常见的调味品，不仅提升菜肴风味，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 辣椒中的辣椒素可刺激唾液和胃液分泌，助于消化 |
| 增强代谢 | 能提高基础代谢率，有助于减肥 |
| 抗氧化 | 含有维生素C，具有抗氧化作用 |
| 驱寒暖身 | 适合寒冷天气食用，帮助驱寒 |
| 改善心血管健康 | 适量食用有助于血液循环 |
总体来看，辣椒在饮食中扮演着重要角色，但需注意适量，避免对胃部造成刺激。
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问 辣椒的功效与作用
2025-10-13 22:02:17
问题描述：
辣椒的功效与作用，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-13 22:02:17
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