【恶露的表现是】恶露是产后子宫恢复过程中的正常现象，通常持续4-6周。其表现随时间变化而有所不同，了解这些变化有助于判断身体恢复情况。
| 时间阶段 | 恶露颜色 | 量与质地 | 备注 |
| 第1-3天 | 红色 | 较多，有血块 | 正常，需注意出血量 |
| 第4-7天 | 粉红或棕色 | 减少，较稀 | 逐渐转为浆液性 |
| 第8-14天 | 浅粉或白色 | 更少，黏稠 | 接近恢复期 |
| 第15天后 | 白色或黄色 | 极少或无 | 基本停止 |
若恶露出现异味、颜色异常或持续时间过长，应及时就医。保持个人卫生、避免劳累有助于恢复。
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