【香蕉中有什么营养呢】香蕉是一种常见的水果，不仅味道香甜，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康大有裨益。
以下是香蕉的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 89 千卡 |
| 碳水化合物 | 22.8 克 |
| 膳食纤维 | 2.6 克 |
| 维生素C | 8.7 毫克 |
| 钾 | 358 毫克 |
| 镁 | 27 毫克 |
| 维生素B6 | 0.4 毫克 |
香蕉有助于调节血压、促进消化，并能提供持久的能量。适量食用香蕉，对身体有益无害。
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问 香蕉中有什么营养呢
2025-10-13 22:54:00
问题描述：
香蕉中有什么营养呢，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-13 22:54:00
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