【腿发软无力是怎么回事？】腿发软无力可能由多种原因引起，常见的包括疲劳、营养不良、神经系统问题或血液循环障碍等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 肌肉疲劳 | 过度运动或长时间站立导致肌肉疲劳 |
| 营养不良 | 缺乏钾、钙、镁等矿物质影响肌肉功能 |
| 神经系统疾病 | 如坐骨神经痛、颈椎病等影响腿部神经 |
| 血液循环不畅 | 长时间不动或血管问题导致供血不足 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁等情绪问题也可能引发身体不适 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确病因后对症处理。日常注意休息、均衡饮食和适度锻炼有助于缓解腿软无力的情况。
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