【来姨妈了能不能吃芒果】经期期间是否可以吃芒果，是很多女性关心的问题。芒果营养丰富，但其性温、含糖量高，需根据个人体质合理食用。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量吃 |
| 原因 | 芒果富含维生素和纤维，有助于缓解便秘；但过量可能引发上火或不适 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，不要吃冰凉的芒果，经期避免大量食用 |
建议经期女性选择常温、适量食用芒果，避免加重身体负担。如有痛经或体质偏热者，应减少摄入。
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问 来姨妈了能不能吃芒果
2025-10-13 23:41:57
问题描述：
来姨妈了能不能吃芒果，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-13 23:41:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
