【晚上吃小番茄会胖吗】总结：晚上吃小番茄一般不会导致发胖，因为小番茄热量低、富含膳食纤维和维生素，适量食用对身体有益。但需注意总热量摄入，避免过量。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100克约18大卡 |
| 膳食纤维 | 含有丰富纤维，有助于消化 |
| 维生素 | 富含维生素C和番茄红素 |
| 是否易胖 | 不易胖，但需控制总量 |
| 建议 | 晚餐适量食用，避免加糖或油炸 |
总体来看，晚上吃小番茄是健康的选择，只要不过量，不会影响体重。
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问 晚上吃小番茄会胖吗
2025-10-14 00:18:31
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 00:18:31
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