【舌边有齿痕是什么原因怎么调理】舌边有齿痕是中医常见的现象，通常与体质、饮食或生活习惯有关。以下是常见原因及调理方法总结：
| 原因 | 调理方法 |
| 脾虚湿盛 | 饮食清淡，多吃健脾利湿食物如山药、薏米 |
| 气血不足 | 补充富含铁和蛋白质的食物，如红枣、瘦肉 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 长期压力大 | 适当放松，保持心情舒畅 |
| 饮食过咸或辛辣 | 减少刺激性食物摄入 |
建议结合自身情况调整生活方式，必要时可咨询中医师进行辨证施治。
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问 舌边有齿痕是什么原因怎么调理
2025-10-14 00:24:36
问题描述：
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2025-10-14 00:24:36
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