【木耳吃多了对肾的危害有哪些】木耳是一种常见的食用菌，适量食用对人体有益。但过量摄入可能对肾脏造成一定负担。以下是木耳吃多了对肾的潜在危害总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 高钾血症 | 木耳含钾较高，肾功能不全者易导致血钾升高，引发心律失常等风险 |
| 肾脏负担加重 | 过量摄入蛋白质和膳食纤维，增加肾脏代谢压力 |
| 水肿风险 | 肾功能差的人排尿能力下降，可能导致水肿 |
建议肾功能不佳者控制木耳摄入量，日常饮食应清淡均衡，必要时咨询医生。
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问 木耳吃多了对肾的危害有哪些
2025-10-14 01:03:46
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2025-10-14 01:03:46
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