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马蹄粉的营养价值

2025-10-14 01:37:32

问题描述:

马蹄粉的营养价值,真的撑不住了,求高手支招!

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2025-10-14 01:37:32

马蹄粉的营养价值】马蹄粉是一种以马蹄(即荸荠)为原料制成的食品,具有清热润燥、生津止渴等功效。它富含多种营养成分,适合在干燥季节食用。

总结:

马蹄粉含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素C和矿物质,有助于促进消化、增强免疫力,并对口腔健康有益。

营养成分 含量(每100克) 功效说明
碳水化合物 15g 提供能量
膳食纤维 2g 促进肠道蠕动
维生素C 10mg 抗氧化,增强免疫力
300mg 调节血压,维持电解质平衡
20mg 支持骨骼和肌肉健康

总体来看,马蹄粉是一种低脂肪、高纤维的健康食品,适合日常适量食用。

以上就是【马蹄粉的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。