【水银血压计的使用方法】水银血压计是测量血压的传统工具，操作简单且准确性高。正确使用能确保测量结果可靠。
使用步骤总结：
1. 准备：保持安静，避免运动、吸烟或饮用咖啡。
2. 姿势：坐姿，背部挺直，手臂平放于桌面，与心脏同高。
3. 绑袖带：将袖带绑在上臂，松紧适中，下缘距肘窝约2-3厘米。
4. 听诊器：将听诊器置于肘窝动脉处。
5. 充气：快速充气至180-200mmHg，然后缓慢放气。
6. 读数：听到第一声搏动为收缩压，声音消失为舒张压。
表格：水银血压计使用要点
| 步骤 | 操作说明 |
| 准备 | 安静状态，避免剧烈活动 |
| 姿势 | 坐直，手臂与心脏同高 |
| 绑袖带 | 松紧适中，下缘距肘窝2-3cm |
| 听诊器 | 放置在肘窝动脉处 |
| 充气 | 快速充气至180-200mmHg |
| 读数 | 第一声为收缩压，消失时为舒张压 |
正确操作可提高测量准确性，有助于及时发现血压异常。
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