【晚上睡觉为什么磨牙】晚上睡觉时磨牙是一种常见的现象，医学上称为“夜间磨牙”或“睡眠性磨牙”。它可能与多种因素有关。
| 原因 | 说明 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张或情绪波动可能导致磨牙 |
| 牙齿排列不齐 | 牙齿咬合不良易引发磨牙 |
| 饮食习惯 | 晚餐过饱或摄入过多咖啡因、糖分 |
| 睡眠质量差 | 睡眠浅或睡眠障碍可能诱发磨牙 |
| 药物影响 | 某些药物可能引起磨牙副作用 |
建议保持良好作息，减少压力，并在必要时咨询牙医或医生。若情况严重，可考虑佩戴护齿套以保护牙齿。
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问 晚上睡觉为什么磨牙
2025-10-14 02:12:34
问题描述：
晚上睡觉为什么磨牙，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-14 02:12:34
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
