【臀部酸痛是什么原因？】臀部酸痛可能由多种因素引起，常见的原因包括久坐、运动过度、姿势不良或肌肉劳损等。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 久坐 | 长时间保持同一姿势，导致臀部肌肉紧张或血液循环不畅 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或用力不当，造成臀部肌肉拉伤或疲劳 |
| 姿势不良 | 弯腰驼背或坐姿不正，增加臀部压力 |
| 神经压迫 | 如坐骨神经受压，会引起放射性疼痛 |
| 骨骼问题 | 如髋关节或脊柱疾病，也可能引发臀部不适 |
如果臀部酸痛持续不缓解，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常注意适当休息和锻炼，有助于缓解症状。
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