【高低肩的危害】高低肩是指双肩不在同一水平线上，常见于长期姿势不良或肌肉不平衡的人群。这种现象不仅影响外观，还可能引发多种健康问题。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 姿势异常 | 颈部、背部倾斜，影响整体体态 |
| 肌肉失衡 | 肩部及颈部肌肉过度紧张或萎缩 |
| 疼痛问题 | 引发肩颈酸痛、头痛等不适 |
| 体能下降 | 影响运动表现和日常活动能力 |
| 心理影响 | 降低自信心，影响社交状态 |
建议通过改善坐姿、加强核心与肩部肌肉训练来纠正高低肩。如有严重症状，应及时就医或咨询专业康复师。
以上就是【高低肩的危害】相关内容，希望对您有所帮助。
问 高低肩的危害
2025-10-14 02:44:58
问题描述：
高低肩的危害，在线等，很急，求回复！
答推荐答案
2025-10-14 02:44:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
