【劳累过度有什么反应】劳累过度是指身体或精神长时间处于高强度状态，导致机体无法正常恢复。其常见反应包括生理和心理两方面。
| 反应类型 | 具体表现 |
| 生理反应 | 头晕、乏力、食欲不振、睡眠障碍 |
| 心理反应 | 易怒、焦虑、注意力不集中、情绪低落 |
长期劳累可能导致免疫力下降，增加患病风险。建议合理安排作息，适当休息，保持良好心态。若症状持续，应及时就医。
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问 劳累过度有什么反应
2025-10-14 04:27:21
问题描述：
劳累过度有什么反应，有没有人在啊？求不沉底！
