【夏天煲什么汤补血补气】夏天虽然炎热，但依然需要注重营养和身体调养。适当喝些补血补气的汤品，有助于增强体质、缓解疲劳。以下是一些适合夏天饮用的补血补气汤品推荐：
| 汤品名称 | 主要材料 | 功效 |
| 红枣枸杞鸡汤 | 鸡肉、红枣、枸杞 | 补气养血、增强体力 |
| 黑豆猪肝汤 | 猪肝、黑豆、姜 | 补血养颜、调理气血 |
| 花旗参瘦肉汤 | 瘦肉、花旗参 | 清热补气、提神醒脑 |
| 红糖姜枣茶 | 红糖、生姜、红枣 | 温中补血、驱寒暖身 |
这些汤品清淡不腻，适合夏季食用，既能补充营养，又不会过于燥热。可根据个人口味和需求选择适合自己的汤品。
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