【醪糟的功效与作用禁忌有哪些】醪糟，又称甜酒酿，是一种传统的发酵食品，具有独特的风味和多种健康功效。它富含糖分、氨基酸和维生素，有助于促进消化、暖胃养颜。此外，醪糟还具有一定的温补作用，适合秋冬季节食用。
总结：
- 功效与作用：助消化、暖身、补充能量、改善睡眠。
- 禁忌：糖尿病患者慎用、孕妇不宜多食、脾胃虚寒者应适量。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 助消化、暖身、补充能量、改善睡眠 |
| 作用 | 营养丰富，适合体弱者食用 |
| 禁忌 | 糖尿病患者慎用、孕妇不宜多食、脾胃虚寒者应适量 |
适量食用醪糟对身体有益，但需根据个人体质合理选择。
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