【老鸽子的功效与作用】老鸽子，即年龄较大的家鸽，因其肉质紧实、营养丰富，常被用于食疗和滋补。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 有助于改善气血不足，增强体质 |
| 增强免疫力 | 富含蛋白质和微量元素，提高身体抵抗力 |
| 滋阴润燥 | 对于干燥气候或体内阴虚者有调理作用 |
| 促进伤口愈合 | 含有丰富的营养成分，有助于术后恢复 |
| 改善睡眠质量 | 有助于缓解疲劳，改善睡眠状态 |
老鸽子适合体弱、产后或病后调养人群食用。建议搭配中药材炖煮，效果更佳。但需注意适量，避免上火。
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